Τίλιο – Χαλαρωτικό & Αντισπασμωδικό – Μοναστηριακές Συνταγές

Description

Τίλιο για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του

Το Τίλιο περιέχει σημαντικές ποσότητες φλαβονοειδών, τα οποία είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την υγεία λόγω των αντιοξειδωτικών τους ιδιοτήτων. Επίσης, περιέχει κάλιο, ενώ αντίθετα δεν περιέχει καθόλου καφεΐνη. Είναι χαρακτηριστικό ότι το Τίλιο έχει κατευναστικές ιδιότητες, που προάγουν τη χαλάρωση και καταπολεμούν την αϋπνία. Μάλιστα, θεωρείται ότι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη. Επομένως μία κούπα Τίλιο είναι κάτι το οποίο πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας ειδικά μάλιστα εάν η καθημερινότητα μας γεμίζει άγχος και στρες. Το συγκεκριμένο Τίλιο επεξεργάζεται και συσκευάζεται για λογαριασμό της “Αγιορείτικης Κληρονομιάς”.

Ιδιότητες Τίλιου

Το Τίλιο έχει έναν μεγάλο αριθμό από ιδιότητες ωφέλιμες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Συγκεκριμένα, είναι άριστο αντιβηχικό, καθώς και σπασμολυτικό. Είναι εφιδρωτικό, καταπραϋντικό για ημικρανίες, νευρικούς εμετούς και θεωρείται ως ελαφρύ υπνωτικό. Συστήνεται επίσης κατά της ισχιαλγίας, των ρευματισμών, της αρθρίτιδας,  της δυσπεψίας, της δυσκοιλιότητας και της κυστίτιδας. Αξίζει να αναφερθεί ότι το Τίλιο έχει πολλές αντισπασμωδικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής στο έντερο και στο στομάχι, στη θεραπεία των φουσκωμάτων, της διάρροιας, των αερίων, των κραμπών και των συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

Έχει κατευναστικές ιδιότητες που προάγουν τη χαλάρωση, ενώ επίσης  χαλαρώνει τους σφιγμένους μύες, ανακουφίζοντας από τον πόνο που σχετίζεται με την ένταση, όπως οι ημικρανίες και οι κράμπες της εμμηνόρροιας. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από μυϊκούς πόνους και σπασμούς, πόνων των αρθρώσεων, αλλά και φαγούρα στο δέρμα.

Τρόπος παρασκευής

Ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βότανο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και το αφήνουμε περίπου δέκα λεπτά. Στη συνέχεια σουρώνουμε και πίνουμε το ρόφημα.

Καθαρό βάρος 20gr