Μέντα – Κρυολόγημα & Αποχρεμπτικό – Μοναστηριακές Συνταγές

Description

Μέντα για την καταπολέμηση του βήχα και του πονοκεφάλου

Η Μέντα είναι ένα εξαιρετικό βότανο, το οποίο μπορεί να φανεί χρήσιμο σε μία σωρεία από περιπτώσεις ξεκινώντας  από το κοινό κρυολόγημα μέχρι την καταπολέμηση του έρπη στο στόμα, που αποτελεί συχνό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Επιπλέον, είναι χαρακτηριστικό ότι αποτελεί άριστο ρόφημα κατά της δυσπεψίας και για το λόγο αυτό συστήνεται η κατανάλωση ενός τσαγιού μέντας μετά από ένα πλούσιο γεύμα.

Ιδιότητες Μέντας

Η Μέντα συστήνεται για στομαχικές διαταραχές, χώνεψη και ναυτία. Προτείνεται ακόμη κατά των κολικών και της κολίτιδας, ενώ συστήνεται σε περιπτώσεις εντερίτιδας, αλλά  και κατά της κράμπας του υπογαστρίου. Επίσης, η Μέντα συστήνεται ως εφιδρωτικό σε περιπτώσεις πυρετού και ιώσεων ή γρίπης, ενώ επειδή ενεργεί ως μυοχαλαρωτικό βοηθά στην ανακούφιση από πονοκεφάλους.

Βασικό συστατικό της μέντας είναι η μενθόλη, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση αναπνευστικών προβλημάτων, όπως και των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Συγκεκριμένα, η μενθόλη διαλύει αποτελεσματικά τα φλέματα ανακουφίζοντας από τον βήχα και τη συμφόρηση. Μάλιστα, λόγω της αντιβακτηριδιακής δράσης της, προστατεύει από τον έρπη του στόματος.

Τρόπος παρασκευής

Βάζουμε τα φύλλα μέντας σε ένα σκεύος όπως μπρίκι, τσαγιέρα ή κατσαρολάκι και ρίχνουμε βραστό νερό. Τα αφήνουμε να μουλιάσουν για περίπου πέντε με επτά λεπτά και είναι έτοιμο για κατανάλωση. Μπορούμε να προσθέσουμε κάποιο γλυκαντικό όπως μέλι, ωστόσο το ρόφημα της μέντας πίνετε και σκέτο, καθώς έχει υπέροχη γεύση, αλλά και μυρωδιά.

Καθαρό βάρος 45gr